• انشر كتاباتك
  • احصل على آراء وتقييم آلاف القراء والكتّاب
  • طوّر مسيرتك الكتابية

سجل حسابك الآن وابدأ رحلة الكتابة!

إنشاء حساب تسجيل دخول
هل نعي ؟؟؟!!!
هل نعي ؟؟؟!!!
Google+
عدد الزيارات
531
إدراك جسدي وروحي

لم لا نكترث للوعي الذي وهبنا الله ، إنه أساس وجودنا وتحركاتنا وتوازننا بهذه الحياة . لابد لنا أن ندرك ماهي أفعالنا وقدراتنا وتحركاتنا ، فقلة من البشر تستخدم ذاك الجزء المهمل من دماغنا والذي يحتوي على متعة كبيرة يهديها لنا فنستوعب حينها جمالية الحياة ومغزاها ، فنرمي بذلك كل ترهات الحياة الزائفة والغبية والمخربة لأدمغتنا .

حاولوا أن تتوازنوا مثلاً بوقوفكم على قدم واحدة واغماض العينين .. هل تشعرون بالتركيز والتوازن .؟؟

حاولوا أن تجلسوا على ركبكم وايديكم وترفعوا قدم ويد ... هل ستتوازنون وتشعرون بجسدكم وهدوءكم ..؟؟

حاولوا أن تستلقوا وتسلموا جسدكم لجاذبية الأرض باسترخاء كامل مع اغماض العينين ... هل ستركزون على هدوئكم وأفكاركم ... ؟؟؟ هل ستتأملون بنجاح دون تشويش الأفكار ؟؟

*******هل ستستطيعون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!

التوازن يعطيك قدرة على التحمل والصبر والتركيز ... التوازن سيبقيك للحظات مع نفسك ...

لابد أن نعي لجسدنا وذاتنا من الداخل ... ففيه سعادتنا الروحية والجسدية ...

                                                                                                                                    RAST


8
0
1

Anonymous {{ comment.name }} {{ comment.date }}
{{ comment.text }}
Anonymous {{ sub_comment.name }} {{ sub_comment.date }}
{{ sub_comment.text }}